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04월 22일 (음식 922kcal, 운동 700kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 903kcal
922/ 1349 kcal
700/ 224 kcal
아침식사229kcal(24.84%)
사과 (1회분, 240g)
136kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사154kcal(16.70%)
찐고구마 (1개, 110g)
140kcal
방울토마토 (7개, 87g)
14kcal
오후간식226kcal(24.51%)
호두 (3개, 24g)
156kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
저녁식사313kcal(33.95%)
애기밥네스푼
계란볶음밥 (1인분, 135g)
220kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동700kcal
스트레칭 (10분)
30kcal
스트레칭 (30분)
150kcal
줄넘기(시간) (10분)
120kcal
줄넘기(시간) (10분)
100kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
300kcal
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