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04월 22일 (음식 590kcal, 운동 338kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 1481kcal
590/ 2079 kcal
338/ 346 kcal
점심식사432kcal(73.22%)
맛있다
[내이브로] 통곡물이현미씨리얼 (1회분, 40g)
163kcal
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
방울토마토 1개 (5.0개, 100g)
30kcal
풋사과 (1/4개, 75g)
33kcal
[세이브엘] 저지방 흰우유 (1회, 130ml)
48kcal
오후간식79kcal(13.39%)
[롯데]꼬깔콘 고소한맛 (1/4회분, 14g)
79kcal
저녁식사79kcal(13.39%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동338kcal
조깅 달리기 (30분)
210kcal
빠르게걷기 (20분)
76kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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