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  • 노을쭈·초보
  • 2016.04.23 20:29
04월 23일 (음식 954kcal, 운동 160kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

성공 65kcal
954/ 1029 kcal
160/ 171 kcal
아침식사216kcal(22.64%)
인절미 콩고물 (6개, 102g)
 216kcal
점심식사234kcal(24.53%)
쌀밥 (1인분, 60g)
 89kcal
닭백숙 (1/2작은뚝배기, 125g)
 145kcal
오후간식105kcal(11.01%)
인절미 팥고물 (3개, 51g)
 105kcal
저녁식사399kcal(41.82%)
양장피 (1.5인분, 312g)
 399kcal
운동160kcal
박봄다리운동 (20분)
 160kcal
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