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  • 혜덕이·초보
  • 2016.04.23 11:23
호밀샌드위치 만들어봤어요
빵순이라고 할 정도로 빵을 좋아하는데
다이어트할때 괜찮은 빵이 호밀빵이더라구요
맛있는 다이어트하고싶어서 시작했는데
맛도 좋고 배도 불러요!
빵을 탄수화물로 정했고 단백질은 계란이에요
기름없이 파프리카 버섯 등등 썰어 넣어서 구웠구요
야채 듬뿍~ 양파도 넣고 만들어봤습니당~~
  • 혜덕이
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댓글 (12)

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댓글리스트

초보
  • 혜덕이
  • 04.26 15:47
  • 삔뽕 ise71 야빠야빠 넘 괜찮아용^^ 빵 땡겼었는데 만족이요 ㅎ
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정석
  • 야빠야빠
  • 04.24 09:44
  • 샌드위치 짱
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초보
  • ise71
  • 04.23 15:04
  • 맛있겠다...호밀빵 사서 해먹어봐야 겠네요...요즘 빵이 땡겼는데....
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초보
  • 삔뽕
  • 04.23 14:43
  • 고소하겠다 ㅠㅠ
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초보
  • 혜덕이
  • 04.23 13:39
  • 앞자리4로대쟝 한번 만들어보세요 야채 손질만 해놓으면 금방 만들어유😙
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초보
  • 혜덕이
  • 04.23 13:38
  • 밍석이보러 보는것만큼 맛도 좋더라구여^^
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초보
  • 혜덕이
  • 04.23 13:38
  • 장길산 감사합니당^^
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지존
  • 앞자리4로대쟝
  • 04.23 13:01
  • 우와든든하겠어요💕😵
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초보
  • 15743
  • 04.23 12:57
  • 헐.. 진짜 맛있게 생겼어요ㅠㅠ
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지존
  • 장길산
  • 04.23 12:54
  • 맛나보여요ㅎ
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