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04월 23일 (음식 800kcal, 운동 156kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

성공 717kcal
800/ 1633 kcal
156/ 272 kcal
아침식사346kcal(43.25%)
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1/2팩, 50g)
81kcal
된장 (1/4인분)
25kcal
고춧가루 (1회분, 5g)
13kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
라면스프 (1회분, 5g)
11kcal
국수 삶은것 (1회분, 110g)
137kcal
점심식사219kcal(27.38%)
[동원]순수한 치즈로 만든 짜지않은치즈 (2회분, 36g)
120kcal
깔라만시 원액 (1회분, 100ml)
25kcal
사과 (1회분, 130g)
74kcal
오후간식120kcal(15.00%)
오라진 에이드 자몽 (1회분, 300g)
116kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
저녁식사115kcal(14.38%)
KGB맥주 (1병, 330ml)
115kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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