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  • 세븐열라·정석
  • 2016.04.24 22:18
04월 23일 (음식 672kcal, 운동 210kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

성공 508kcal
672/ 1163 kcal
210/ 193 kcal
아침식사182kcal(27.08%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
 109kcal
야채샐러드 (1/2소접시, 61g)
 61kcal
방울토마토 (6개, 72g)
 12kcal
점심식사246kcal(36.61%)
방울토마토 (6개, 72g)
 12kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
 109kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
 123kcal
녹차 (1잔, 100ml)
 2kcal
저녁식사244kcal(36.31%)
야채샐러드 (1소접시, 123g)
 123kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
 109kcal
방울토마토 (6개, 72g)
 12kcal
운동210kcal
조깅 달리기 (30분)
 210kcal
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