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04월 20일 (음식 650kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

아침식사214kcal(32.92%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
김치볶음 (1/4인분, 51g)
21kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
점심식사243kcal(37.38%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
쇠고기장조림 (1소접시, 90g)
132kcal
홍합미역국 (1/4대접, 13g)
16kcal
저녁식사193kcal(29.69%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
계란장조림 (1/2인분)
50kcal
고등어조림 (1/2토막, 50g)
65kcal
  • 뚱섭
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