653/ 800 kcal
581/ 570 kcal
[서울우유] 비요뜨 씨리얼 (1개, 155ml) | 210kcal |
알감자 (1회분, 100g) | 45kcal |
삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
감자전 (1소접시, 238g) | 125kcal |
감자전 (1/2소접시, 119g) | 62kcal |
알감자조림 (1/2소접시, 76g) | 53kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 80kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 85kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 170kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
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