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  • 25일까지 53·정석
  • 2016.04.24 00:17
  • 1
Q.10일동안 저녁굶으면 몇키로 빠질가요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동은 그대로 하고 저녁을 굶어보려합니다
몇키로 빠질가요
  • 25일까지 53
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댓글 (6)

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댓글리스트

정석
  • 박팝콘
  • 04.25 20:02
  • 저녁은 어차피 나중에 드시려면 조금씩은 먹는거 추천해요! 고구마랑 두유라던지 이런 간단한거요 7시이후금식은추천합니당
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초보
  • 유라링
  • 04.25 08:29
  • 2-3키로요!저는 점심저녁 평소의 반절씩 딱 배부를때까지 먹고 운동은 1-2시간 걷기외 틈날때 스쿼트 등등 했어요 식이를 바짝 조이지 않아서 기대안했는데 그정도 빠지더라구용
    저녁 안먹고 운동하면 더 빠지실수도!
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정석
  • 25일까지 53
  • 04.24 12:40
  • 오리먹자 넵~~! 명심하겠습니당 ^^
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정석
  • 25일까지 53
  • 04.24 12:40
  • White. 당연 쭉 굶어야해요 ! 근데 10일에 어느정도 빠질지....
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정석
  • 오리먹자
  • 04.24 11:17
  • 결국엔 뭐든 먹게되니까 요요가 올거에요
    굶는건 안좋음 간단하게라도 뭘 먹는게 좋아요
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초보
  • White.
  • 04.24 06:51
  • 10일동안'만' 굶는건 비추에요! 얼마가 빠지던 다시 먹으면 찔테니까요
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