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다이어트 시작하려구염 ^^
지난 10개월동안 방심한 사이에 10 kg 가 쪘네요 이대로는 안된다는 생각이 들어서 내일부터 좀 적게 먹고 운동해서 몸을 좀 가볍게 하려고 생각중입니다 ^^과일 야채도 갈아먹고 사진도 올리고 그러고 싶네요 ^^ 넘 방심한 사이 아줌마가 된 제가 참 한심하네요 ㅠㅠ 낼부터 몸매 관리 시작하려구요 ^^ 68kg 인지 알았는데 지금 몸무게를 재어보니 딱 70kg네요 10개월동안 12kg 나 찌다니 .... 직장 생활의 스트레스와 불규칙한 생활 주로 집에서 빈둥거리며 논게 원인인 거 같네요 열심히 해서 군살도 빼고 가벼워지려구염 ~^-^

  • pomona77
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댓글 (6)

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초보
  • 헤랏
  • 03.04 23:35
  • 저도 작년겨울에 2개월사이 10키로가 쪄서 다시 다이어트 돌입해요ㅜㅜ!
    같이 화이팅해요^^
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정석
  • 배츄슈야
  • 03.04 22:29
  • 저도 다욧트 시작한지 얼마안됫는데ㅜㅜ
    성공하세요~화이팅요!!
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입문
  • 한결같은
  • 03.04 22:17
  • 아침은 굶지 마시고! 꼭 드세요! 그래야 다이어트 효과가 있어요! 그리고 몸무게도 중요하지만 체지방이 빠져야 요요현상이 없어요!
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입문
  • 올랭이
  • 03.04 22:14
  • 헉 저랑 몸무게도 같으시네요 ㅜㅜ 저도 오늘 결심하고 글 적었습니다!! 같이 화이팅 해요!!
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입문
  • pomona77
  • 03.04 22:02
  • 네 감사합니당 ^^
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지존
  • 쪼꼬우유짱
  • 03.04 21:54
  • 화이팅 하세요^^저도 15키로 빼고 계속 진행중이에요 꾸준히 하시면 됩니다^^
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