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04월 25일 (음식 987kcal, 운동 629kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 732kcal
987/ 1307 kcal
629/ 217 kcal
아침식사347kcal(35.16%)
사과 (1.5회분, 150g)
85kcal
쭈꾸미볶음 (3/4중간접시, 150g)
158kcal
잡곡밥 (1공기, 70g)
104kcal
점심식사337kcal(34.14%)
곤약 (1소접시, 250g)
32kcal
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g)
211kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g)
94kcal
오후간식143kcal(14.49%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
썬넛트 하루견과 검은콩 (1봉, 25g)
135kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
저녁식사160kcal(16.21%)
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml)
60kcal
아사이베리 바질시드 쉐이크 (1회분, 27g)
100kcal
운동629kcal
집안일 (20분)
80kcal
런닝머신 달리기 (90분)
549kcal
  • 웅이네
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