저번에 글을 올린지 체감상 오래된것 같네요.
거창한 운동은 하지않았지만 하루도 빼먹지않고 운동을 했습니다.
그사이 명절에 회식에 많은 고난이 있었으나
먹을거 다먹어가며 2kg 뺏습니다.
여기글 올리시는 분들은 뭐 다들 잘살을 빼시니 별거아닌 숫자같지만 먹을거 다먹어가며 한 다이어트치고는 괜찮았다고봅니다.
어제도 치킨에맥주까지 먹고잤는데 몸무게가 그대로더군요. 이제 몸이 이 몸무게에 적응 하려나봅니다.
남친은 먹을걸로만 쫌 빼더니(게임하면서 밥 굶음) 다시 원래 몸무게로 돌아갔구요ㅋ
지인한테 살쪘다는소리들었어요ㅋ
아오 신나
운동은 페북돌아다니는 자기전 5분전 투자운동
다리와 팔운동 두개를 했구요 팔운동할때는 팔굽혀펴기 갯수를 늘려가면서 했습니다
잇힝ㅡ 계속 해서 오징어 벗어나겠습니다 빠샤☆
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