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04월 25일 (음식 969kcal, 운동 1074kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 882kcal
969/ 931 kcal
1074/ 155 kcal
아침식사210kcal(21.67%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 256g)
82kcal
점심식사325kcal(33.54%)
양배추 (1/4접시, 25g)
7kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
176kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
오후간식298kcal(30.75%)
[상투과자] 구리볼 (3개, 60g)
177kcal
[맥도날드] 아이스 카페라떼 L (1컵, 243ml)
121kcal
저녁식사136kcal(14.04%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
삶은계란 난백 (1개, 33g)
15kcal
찐고구마 (1개, 50g)
64kcal
운동1,074kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
빠르게걷기 (80분)
304kcal
커브스 순환운동 (50분)
650kcal
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