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04월 25일 (음식 1616kcal, 운동 65kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

실패 210kcal
1616/1608 kcal
65/ 268< kcal
아침식사251kcal(15.53%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g)
116kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
점심식사381kcal(23.58%)
[롯데] 통밀식빵 (1회분3개, 71g)
195kcal
딸기잼 (1큰술, 21g)
51kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
저녁식사984kcal(60.89%)
쇠고기미역국 (1인분, 746g)
297kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
두부부침 (1접시, 340g)
374kcal
운동65kcal
덤벨 아령운동 (10분)
65kcal
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