view-top

04월 25일 (음식 1472kcal, 운동 211kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

실패 24kcal
1472/1484 kcal
211/ 247< kcal
아침식사221kcal(15.01%)
[매일유업] 아몬드브리즈 언스위트35 (1회, 190ml)
35kcal
병아리콩 (1/4회분, 25g)
35kcal
렌즈콩(렌틸콩) (1/4회분, 25g)
90kcal
[CJ] 올리고당 (2큰술, 30g)
61kcal
점심식사369kcal(25.07%)
병아리콩 (1회분, 20g)
28kcal
마요네즈 (1/2큰술, 9g)
63kcal
브로콜리새싹 (1/4소접시, 25g)
4kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[동원] 개성김치왕만두 (2개, 140g)
195kcal
오후간식312kcal(21.20%)
[동원] 개성김치왕만두 (3개, 210g)
292kcal
딸기 (4개, 80g)
20kcal
저녁식사570kcal(38.72%)
[CJ] 프레시안동치미물냉면 484g (1인분, 484g)
570kcal
운동211kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
런지(세트) (45회)
48kcal
빠르게걷기 (38분)
144kcal
  • sylviakitty
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글