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04월 25일 (음식 446kcal, 운동 396kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 1029kcal
446/ 1294 kcal
396/ 215 kcal
아침식사124kcal(27.80%)
[매일] 소이카페 (1회, 180ml)
90kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
점심식사204kcal(45.74%)
키위 (1개, 120g)
51kcal
사과 (1회분, 70g)
39kcal
토마토 (1개, 140g)
19kcal
상추 (1회분, 20g)
3kcal
닭가슴살 (1인분, 70g)
76kcal
팽이버섯 (1회분, 30g)
9kcal
코티지치즈 (0회분, 8g)
7kcal
저녁식사118kcal(26.46%)
키위 (1개, 166g)
71kcal
토마토 (1개, 140g)
19kcal
사과 (1회분, 50g)
28kcal
운동396kcal
훌라후프 (25분)
100kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
요가 (30분)
75kcal
  • 수미팬
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