view-top

04월 25일 (음식 600kcal, 운동 428kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 1176kcal
600/ 1616 kcal
428/ 269 kcal
아침식사304kcal(50.67%)
방울토마토 (4개, 50g)
8kcal
스위티자몽 (1개, 310g)
86kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
닭가슴살 (1인분, 30g)
32kcal
저녁식사296kcal(49.33%)
[기린] 곡물빵 (1회분, 45g)
135kcal
닭가슴살 (1인분, 130g)
141kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
운동428kcal
헬스 (30분)
165kcal
빠르게걷기 (45분)
171kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
  • 가이수
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글