20살이 되던 해 세끼를 단백질만 섭취하고 하루 5시간씩 걸어서 32킬로를 뺐습니다. 그리고 서른을 코앞에 둔 지금... 회사생활로 2년만에 8킬로가 쪄 다시 10kg의 체중감량을 시작했어요. 오늘로써 다이어트 시작 15일째, 3킬로 감량했습니다! 절대 굶지않고 2시간에 한번씩 고구마, 채소, 계란, 두유, 닭가슴살 등을 나눠먹고있는데.. 그 중 한번은 씹는맛이 좋은 고소한 쿠키 하나 로 대신하면 소원이 없겠네요ㅜㅜ 비포밀 쿠키 체험으로 정말 좋은결과를 얻을 자신 있습니다!! 꼭 체험해보고 싶어요:)ㅣ
0
30
