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04월 26일 (음식 1772kcal, 운동 145kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

실패 520kcal
1772/1328 kcal
145/ 221< kcal
아침식사382kcal(21.56%)
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
토마토 (4개, 1000g)
140kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1/4포, 1g)
5kcal
점심식사469kcal(26.47%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
순두부찌개 (1/2인분, 150g)
129kcal
시금치나물 (1/2소접시, 43g)
27kcal
오후간식63kcal(3.56%)
[서울우유] 무지방우유MBP (1컵, 180ml)
63kcal
저녁식사858kcal(48.42%)
막창 (1인분, 200g)
660kcal
사이다 (1컵, 200ml)
80kcal
맥주 (1.5잔, 300ml)
111kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵)
7kcal
운동145kcal
보통 걷기 (56분)
145kcal
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