view-top

  • penguin♥·지존
  • 2015.03.09 02:12
16일차 성공~ 오늘 폭식했어요ㅠㅠ

다리 운동은 오늘 휴식이라 간단히 월싯만 조금 하고 끝났어요~ 대신 아무것도 안하기 좀 그래서 팔벌려뛰기를 좀 했구요ㅎㅎ

버피는 슬슬 적응이 됐는지 세트당 15개씩 하면서 세트당 1분씩 쉬면서 하니 좀 괜찮네요~

실은 오늘 갑자기 무슨 날인지 밤11시 넘어서 과일이랑 김밥이랑 군만두랑 식빵 폭식하고 난뒤에 뒤늦게 정신줄 잡고 미친듯이 후회하면서 운동했네요ㅠㅠ 다들 밤늦게 안녕히 주무시고 다이어트 성공하셔요~ㅎㅎ
  • penguin♥
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다리 10일차
0 97 우선빼자

썸네일

+1
다리 16~17일차
0 91 꽃을든펭귄

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • penguin♥
  • 03.09 10:54
  • missann 감사합니다!! missann님도 화이팅하셔요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • missann
  • 03.09 03:28
  • 비밀 댓글 입니다.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글