1018/ 1062 kcal
480/ 177 kcal
야채볶음밥 (1인분, 105g) | 271kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
오뎅국 (1인분, 200g) | 163kcal |
자전거 타기 (40분) | 320kcal |
러닝머신 걷기 (60분) | 160kcal |
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