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04월 27일 (음식 1169kcal, 운동 420kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 1261kcal
1169/ 2411 kcal
420/ 401 kcal
아침식사190kcal(16.25%)
[서울식품공업] 달콤한미니꿀호떡 (1/2회분, 40g)
82kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사454kcal(38.84%)
돈육김치찌개 (1대접, 137g)
114kcal
오징어채볶음 (1소접시, 10g)
28kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
오후간식145kcal(12.40%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
저녁식사380kcal(32.51%)
구운 계란 (1개, 50g)
75kcal
훈제계란(구운계란) (2개, 100g)
152kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 41g)
54kcal
애호박전 (1/4인분)
37kcal
쌀밥 (1인분, 30g)
44kcal
운동420kcal
배드민턴 (60분)
420kcal
  • 비쥬얼괜찮츄
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