다이어트

지녕아·정석
2015.03.10 22:14

복근만들기 4일차

원래 4일차는 휴식기이지만 어제와 같은양으로 운동
빡시다 ㅋㅋ
거기에다 힙 쓰러스트 홀드도 같이~~^^

지녕아
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