view-top

Q.화가나요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ67.0에서 어제66.8찍었는데 오늘아침67.9네여...아침에학교40분정도걸어가서 아침으로 고구마2개랑바나나하나랑액티비아하나먹고 우엉차많이는 못마셔도 틈틈히마시고 점심으로 학교급식먹는데 솔빅히말하면 밥만반줄이고 국건데기만먹고 딴반찬은거의 다먹었네요..저희학교점심급식이700에서800칼로리거든요ㅠㅠ 그리고 점심먹고 줄넘기500개하고 집에올라갈때계단으로올라가는거.. 저녁은 고구마2개에방울토마토10개 바나나1개.. 이렇게했는데0.1이늘엇어요.. 줄넘기를1000개하고 점심을더줄일가요?ㅜㅜ
  • 치킨나라
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 끝은없다
  • 03.11 10:23
  • 하루칼로리양이 어느정도 되세요?
    고구마도 큰거먹음 살쪄요~
  • 답글쓰기
입문
  • 실버에버
  • 03.11 09:35
  • 근육이 늘어서 그런거 아닐까요?
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글