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04월 27일 (음식 432kcal, 운동 269kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 1413kcal
432/ 1891 kcal
269/ 315 kcal
아침식사305kcal(70.60%)
흑미밥 (1/4공기, 52g)
72kcal
참치김치찌개 (1인분, 150g)
53kcal
치즈계란말이 (1/2인분, 0g)
180kcal
저녁식사127kcal(29.40%)
고구마 (1개, 92g)
117kcal
양상추 (1소접시, 36g)
3kcal
레드파프리카 (1개, 29g)
5kcal
상추 (1회분, 14g)
2kcal
운동269kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (40회)
12kcal
서있기 (180분)
257kcal
  • 정ㅇ1
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