view-top

04월 27일 (음식 2596kcal, 운동 281kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

실패 1407kcal
2596/1088 kcal
281/ 181< kcal
점심식사279kcal(10.75%)
[허닭] 오리지날 닭가슴살 훈제맛 (1팩, 200g)
246kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
당근 (1/4토막, 52g)
17kcal
오후간식2,149kcal(82.78%)
닭도리탕 (2인분)
552kcal
소주 (10잔, 450ml)
635kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
피자 (2조각, 300g)
807kcal
저녁식사168kcal(6.47%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
당근 (1토막, 80g)
27kcal
[허닭] 오리지날 닭가슴살 훈제맛 (1/2팩, 100g)
123kcal
운동281kcal
런닝머신 걷기 (30분)
121kcal
데드리프트 (20분)
160kcal
  • 목표는48유지
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글