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04월 27일 (음식 1376kcal, 운동 30kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 457kcal
1376/ 2163 kcal
30/ 360 kcal
아침식사40kcal(2.91%)
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
레드파프리카 (1/4개, 16g)
3kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
점심식사510kcal(37.06%)
돼지불고기 (1/2인분, 125g)
268kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
양파 (1/4개, 25g)
8kcal
저녁식사826kcal(60.03%)
돼지불고기 (3/4인분, 188g)
402kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
두부된장국 (1대접, 123g)
111kcal
운동30kcal
플랭크 (5분)
30kcal
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