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  • 조원진·초보
  • 2016.04.28 07:10
Q.다이어트 팁
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 하려고 해도
먹을게 눈 앞에 있으면 조금만먹자. 하고 막 먹고 ..
움직이는걸 싫어해서 살은 안빠지고
학교급식은 먹어야해서 칼로리는 항상 넘고 ..
어떻게 해야할지 너무 힘드네요 ㅠㅠㅠ

중학생이구 팁좀 알려주세요 !!
키는 177이여서 상관없구
모델하고싶어서 66.5->53으로 감량해야합니닷 ...!!
아침저녁으로 삶은계란 먹는데도 안빠지네요 ... 하하 퓨
  • 조원진
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댓글 (2)

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정석
  • 민주맘1
  • 04.28 07:41
  • 너무 무리하지마시고 천천히 감량 시도해보세요. 그리고 정말 많이 움직이세요. 그럼 빠져요.
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정석
  • 25일까지 53
  • 04.28 07:11
  • 점심을 줄이세요 ! 급식 절반만 먹어도 효과있더라구요 저녁은 닭가슴살 계란 두개 추천해요
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