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04월 28일 (음식 894kcal, 운동 138kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

성공 9kcal
894/ 917 kcal
138/ 152 kcal
아침식사178kcal(19.91%)
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
점심식사319kcal(35.68%)
[파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 (1인분, 195g)
234kcal
[파리바게뜨]아침&후레쉬 저지방우유 (1회분, 200g)
85kcal
오후간식225kcal(25.17%)
키위쥬스 생과일 (1컵, 450ml)
225kcal
저녁식사172kcal(19.24%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동138kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
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