987/ 1891 kcal
403/ 315 kcal
상추 (1회분, 7g) | 1kcal |
양상추 (1소접시, 60g) | 6kcal |
레드파프리카 (1개, 31g) | 5kcal |
토마토 (1개, 84g) | 11kcal |
계란 흰자 (2.0개, 64g) | 34kcal |
찐고구마 (1개, 58g) | 74kcal |
고구마 (1개, 34g) | 43kcal |
소주 (10.0잔, 450ml) | 630kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[동원] 순닭가슴살 (1캔, 135g) | 90kcal |
런닝머신 달리기 (15분) | 90kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 56kcal |
서있기 (180분) | 257kcal |
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