1217/ 1183 kcal
410/ 197 kcal
사과 (1회분, 120g) | 68kcal |
닭가슴살 (1인분, 130g) | 130kcal |
양상추 (1소접시, 100g) | 11kcal |
바나나 (1개, 40g) | 37kcal |
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 16g) | 13kcal |
올리브유 (1작은술, 1g) | 8kcal |
올리고당 (1회분, 2g) | 5kcal |
계란 흰자 (1개, 30g) | 15kcal |
누룽지 (1인분, 20g) | 76kcal |
오이부추무침 (1소접시, 70g) | 17kcal |
[샘표] 백년동안발효흑초산수유석류 (1큰술, 100g) | 116kcal |
참이슬 후레쉬 소주 (1잔, 120ml) | 162kcal |
홍합조림 (1소접시, 120g) | 105kcal |
조개찜 (1인분, 80g) | 53kcal |
[농심] 신라면 (1봉, 20g) | 84kcal |
[파리바게뜨] 카페모카쉬폰케익 (1조각, 80g) | 217kcal |
양배추 (1접시, 80g) | 24kcal |
쌈장 (1회분, 15g) | 27kcal |
삼겹살구이 (1인분, 15g) | 49kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 280kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
0
27
