1782/ 2068 kcal
266/ 344 kcal
현미콩밥 (3/4공기, 157g) | 239kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1.5소접시, 226g) | 299kcal |
두부 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
[롯데칠성] 트로피카나오렌지쥬스 (1컵, 200ml) | 100kcal |
[롯데칠성음료] 델몬트오렌지드링크 (1회분, 190ml) | 65kcal |
델몬트주스 오렌지맛 (1팩, 190ml) | 100kcal |
현미콩밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1.5소접시, 226g) | 299kcal |
조기구이 (1토막, 72g) | 96kcal |
옐로파프리카 (3/4개, 49g) | 8kcal |
레드파프리카 (3/4개, 49g) | 8kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
요가 (50분) | 125kcal |
발끝치기 (5분) | 15kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
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