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04월 29일 (음식 1850kcal, 운동 803kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

성공 1163kcal
1850/ 2652 kcal
803/ 442 kcal
아침식사170kcal(9.19%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
135kcal
유기 명일엽 (1회분, 150g)
35kcal
점심식사822kcal(44.43%)
순대국밥 (1인분, 500g)
700kcal
삶은계란 난황 (2.0개, 34g)
122kcal
오후간식444kcal(24.00%)
[남양] 맛있는우유GT 200ml (1팩, 200ml)
130kcal
크로쌍 (1인분, 0g)
314kcal
저녁식사414kcal(22.38%)
검정콩밥 (1공기, 130g)
186kcal
도가니수육 (1소접시, 121g)
228kcal
운동803kcal
보통 걷기 (60분)
785kcal
윗몸일으키기(세트) (20회)
5kcal
덤벨 아령운동 (2분)
13kcal
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