1045/ 1900 kcal
416/ 316 kcal
[서브웨이] 에그마요 샐러드 (1회, 388g) | 240kcal |
[농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g) | 385kcal |
[동의] 훈제란 (1개, 40g) | 60kcal |
[정식품] 베지밀B (1팩, 190ml) | 120kcal |
[동의] 훈제란 (1개, 40g) | 60kcal |
[정식품] 베지밀B (1팩, 190ml) | 120kcal |
[동의] 훈제란 (1개, 40g) | 60kcal |
아놀드 덤벨 프레스 (10분) | 60kcal |
바벨프런트프레스(어깨근력운동) (10분) | 84kcal |
덤벨 레터럴레이즈 (10분) | 80kcal |
벤트 오버 레터럴 레이즈 (10분) | 60kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 132kcal |
0
22
