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04월 29일 (음식 1374kcal, 운동 142kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

성공 414kcal
1374/ 1974 kcal
142/ 329 kcal
점심식사578kcal(42.07%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
육개장 (3/4인분, 225g)
246kcal
미역줄기볶음 (1인분, 389g)
82kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
배추김치 (1인분, 20g)
3kcal
오후간식76kcal(5.53%)
[롯데] 가나마일드초콜릿 (1회분, 25g)
69kcal
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 200ml)
7kcal
저녁식사720kcal(52.40%)
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
유부초밥 (7개, 105g)
630kcal
운동142kcal
족욕 (30분)
33kcal
줄넘기(세트) (100회)
8kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (50회)
25kcal
빠르게걷기 (20분)
76kcal
  • 진실윤☆
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