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04월 29일 (음식 831kcal, 운동 182kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

실패 164kcal
831/800 kcal
182/ 315< kcal
아침식사87kcal(10.47%)
바나나 (1개, 50g)
46kcal
아이스블루베리 (1팩, 30ml)
11kcal
[남양] 무지방우유 (1컵, 100ml)
30kcal
점심식사338kcal(40.67%)
잔치국수 (1큰대접, 100g)
76kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
동그랑땡 (1인분, 30g)
61kcal
쌀밥 (1인분, 50g)
74kcal
제육볶음 (1인분, 50g)
92kcal
오후간식169kcal(20.34%)
[오리온제과] 촉촉한초코칩 (1회분, 20g)
100kcal
[롯데] 가나마일드초콜릿 (1회분, 25g)
69kcal
저녁식사237kcal(28.52%)
케일 (1회분, 40g)
11kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동182kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (14분)
182kcal
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