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  • 우아땡·초보
  • 2016.04.29 21:56
04월 29일 (음식 1072kcal, 운동 402kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

성공 264kcal
1072/ 1120 kcal
402/ 186 kcal
아침식사192kcal(17.91%)
[롯데리아] 크림치즈베이글 (1/2회분, 59g)
 192kcal
점심식사750kcal(69.96%)
돼지국밥 (1인분, 460g)
 750kcal
저녁식사130kcal(12.13%)
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1/2회분, 60g)
 130kcal
운동402kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (20분)
 140kcal
런닝머신 걷기 (40분)
 182kcal
레그레이즈 (10분)
 80kcal
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