590/ 800 kcal
724/ 480 kcal
쌀밥 (1인분, 110g) | 163kcal |
사골우거지국 (1소대접, 190g) | 50kcal |
진미채볶음 (1접시, 10g) | 27kcal |
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g) | 5kcal |
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 20g) | 63kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 10g) | 34kcal |
김치찌개 (1인분, 30g) | 18kcal |
김 마른김 (1장, 2g) | 5kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
실내자전거 (30분) | 125kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
집안일 (30분) | 120kcal |
설거지 (10분) | 23kcal |
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