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아파트 단지내 헬스장에 인바디측정이 있는데
금욜부터 꼬꼬빌이 시작되어서 미리 얘기했더니
사정상 월욜돼야된다고ㅠㅠ
오늘 다행히 오후출근이라 잽싸게가서 하고왔음!!
근데 아침에 집에서잰거랑 좀틀리네요ㅠ
시작할때 55.2에서 시작‥
오늘아침 집에서쟀을때 54.2였는데‥
옷땜인지 아침먹고 마테차먹은거땜인지
암튼 54.8로 찍히고
전체적으로봄 양호하긴한데
근육량은 0.4킬로 늘리고 지방은 2킬로는 빼야한다네요‥
역시 복부가 문제였어요~
한달후‥아니 이제 25일후 요거랑 비교해서
체지방이 정상으로오고 좀더 날씬해져있었음 좋겠네요~~