850/ 900 kcal
150/ 150 kcal
현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
임연수구이 (1토막, 200g) | 377kcal |
고구마줄기볶음 (1소접시, 82g) | 42kcal |
삶은 계란 (1개, 43g) | 67kcal |
상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
닭가슴살 (1인분, 60g) | 65kcal |
[동원] 참치캔 (1캔, 30g) | 63kcal |
칠리소스 (1인분) | 75kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
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