1623/ 2024 kcal
346/ 337 kcal
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
배추김치 (3/4인분, 45g) | 7kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
계란말이 (1/2소접시, 39g) | 56kcal |
어묵조림 (1/2소접시, 51g) | 50kcal |
시래기나물 (1소접시, 93g) | 52kcal |
[오리온제과] 고래밥볶음양념맛 (1회분, 48g) | 210kcal |
[매일유업] 매일딸기우유 (1회분, 200g) | 135kcal |
시래기나물 (1소접시, 93g) | 52kcal |
짜장밥 (1인분, 450g) | 700kcal |
배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
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