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  • 식욕탈출·초보
  • 2016.04.30 20:14
Q.홈트레이닝 할때요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집에 전신거울이 없습니다 ㅜ.ㅜ
운동 할때 자세가 맞는지 제대로 하고 있는지 확인하고
싶은데 보통 어떻게들 하시는지요??
땀내며 하고 있어도 가끔 제대로 하고 있는지..
모를때가.. 헬스크럽 다녀볼까 하지만은 살이 너무 찐 관계로 대인관계까지도 기피되더라구요..
남들 괜한 시선 가는것도 창피하기도 하구요

홈트레이닝 하시는 고수분 답변 부탁드립니다^^
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지존
  • 잠냥이
  • 05.01 00:18
  • 줄자사셔서 매일아침 일어나시면서 체크하세요 그게 제일 확실합니다
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