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05월 01일 (음식 1541kcal, 운동 192kcal)
20160501

20151207 다이어리 일기상세

성공 747kcal
1541/ 2514 kcal
192/ 419 kcal
아침식사279kcal(18.11%)
[오하루자연가득] 석류즙 (1회분, 70g)
30kcal
덴마크 모닝시리얼우유 (1회분, 200g)
109kcal
[우리밀] 우리밀오곡시리얼 (1회분, 30g)
140kcal
점심식사679kcal(44.06%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g)
310kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
마늘장아찌 (1소접시, 30g)
17kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 30g)
35kcal
저녁식사583kcal(37.83%)
당근 (1토막, 210g)
71kcal
찐고구마 (4개, 400g)
512kcal
운동192kcal
집안청소 (60분)
192kcal
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