1340/ 1128 kcal
442/ 188 kcal
팥도너츠 (1개, 80g) | 319kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
식빵 (1쪽, 30g) | 83kcal |
쌀밥 (1인분, 105g) | 156kcal |
꽁치조림 (1토막, 146g) | 191kcal |
잡곡밥 (1공기, 180g) | 268kcal |
시금치된장국 (1대접, 127g) | 59kcal |
꽁치조림 (1토막, 146g) | 191kcal |
코티지치즈 (1회분, 20g) | 18kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
빠르게걷기 (96분) | 364kcal |
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