안녕하세요 저는 19세 다이어트 3개월차여자에ㅇ용
살이너무 심하게쪄서 1월1일부터 지금까지 15키로 정도 감량했어용!
현재 57이지만 목표몸무게는 45에요 ㅎㅎ 그때 또올게용
궁금하신거있으면 물어보셔도되요!!
72.4→57.8
1월 이때는 확빠져서 8키로정도빠졌어용ㅎㅅㅎ
2월 4키로 빠졋구 식단은 1월보단 조금늘렸어요
3월 학교다니면서 일반식으로 바꿧지만 요요는 안왔어용 ㅎㅎ
58kg 오늘 딱찍은사진이에용 ㅎㅎ 옷샀는데 2xl에서 m 으로줄어서
정말 많이 행복해요😊😍😌😘
72kg 빼기전 ㅠㅠ 헬스장에성
전ㅎㅎ ㅎ 턱살 &볼살 1
전 턱살&볼살 2
후 많이빠졌어영
전 얼굴크기
후 어제찍었어영ㅎㅎ
현재
현재
😊😊 감사합니당ㅎㅎ
저는 식단 8 운동2 로했어용!
식단이나 운동은 질문주시면 자세히 다시올릴게요😀
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