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  • youand8472·초보
  • 2020.06.13 11:21
2주 단기다이어트 전후!!
저는 갑자기 잡힌 촬영때문에 단기다이어트 시작했었어요! 시작날짜에 찍은 사진이 없어서 최대한 최근날짜중 비슷한 사진이랑 비교했는데.. 다이어트할맛 나는군요 🤭


시작날짜 : 6월 1일 ( 12일째 )
몸무게 : 54kg 👉🏻 51.8kg ( 2.2kg 감량 )
체지방률 : 25% 👉🏻 22% ( 3% 감량 )


식단 O
운동 - 스트레칭+폴댄스+마일리전신운동+티파니허리운동

  • youand8472
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댓글 (75)

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댓글리스트

입문
  • LJJL
  • 09.16 01:27
  • 자극받고가요😉
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정석
  • 키큰하마
  • 07.08 12:36
  • 진짜 대단해요!
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초보
  • 유자씨C
  • 06.24 17:55
  • 대단하세요. 확연히 달라보이네요.
    자극받고갑니다
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초보
  • 낭만오리
  • 06.24 16:14
  • 2주만에 많이 달라 보여요~
    멋져요~^^
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초보
  • 후야쫑쫑
  • 06.24 08:43
  • 훨씬 탄력있어 보이셔요~
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입문
  • 동동쓰맘
  • 06.24 08:34
  • 멋있습니다!!
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초보
  • 아미효규
  • 06.23 20:32
  • 흐억!! 너무 부러워요ㅠㅠ
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초보
  • semi11
  • 06.23 12:20
  • 멋있어요~
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다신
  • -탱구리83
  • 06.23 12:07
  • 너무 멋지시네요 ㅎㅎ
    저도 화이팅 해야겠어요
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정석
  • 살아없어져버려
  • 06.22 23:54
  • 멋져요~^^
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