view-top

  • 윶은·입문
  • 2024.08.27 23:21
5일에 약4키로 감량

1차목표는 57입니당! 안굶고 3시세끼먹으면서 운동했어용

170/66kg->170/62.4
  • 윶은
  • 55키로가 될때까지_
더보기

댓글타이틀

댓글 (26)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 엥우ㅇ
  • 10.21 10:32
  • 대단하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 네@junseon76
  • 10.14 13:45
  • 헉 대박. 식단도 궁금합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 윶은
  • 10.14 17:06
  • 아침->사과
    점심->급식조금
    저녁->사과+빵반쪽

    먹었어욥!
  • 답글쓰기
신고 0
초보
  • 다신없다이어트
  • 10.13 10:40
  • 대박
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
입문
  • boo****
  • 10.05 18:54
  • 어떻게이렇게 빼나요ㅜㅜ
    저 한달동안 열심히했는데 2키로ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 윶은
  • 10.13 18:25
  • 5일내내 운동만했네여.. ㅠㅠㅜ ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
신고 0
초보
  • 카@j0000ya
  • 10.01 20:45
  • 👍👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 공파
  • 09.30 22:19
  • 그 키랑 체중에 그정도 속도면 대부분 수분 빠진거예요..ㅜㅜ 속도를 좀 늦추시고 건강히 빼십쇼
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • 샤이기
  • 09.23 10:55
  • 굿!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 카@april22anna
  • 09.22 14:31
  • 와 단기에 대단하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글