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  • 아라공주·초보
  • 2024.11.13 17:09
Q.다들 간식 욕구 어떻게 참으시나용
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 군것질 좋아하는데 먹고싶을때마다 물을 마시거든용 여러분들은 어떻게 참으시나여 ㅠㅠ
  • 아라공주
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댓글 (14)

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댓글리스트

초보
  • bug5병원정규직취뽀
  • 11.16 13:48
  • 저는 무 같은걸 먹어요!
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초보
  • 아라공주
  • 11.19 13:52
  • 헉 무는 좀 씁쓸하지 않나오??!!
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초보
  • bbb303
  • 11.15 21:11
  • 밥 먹기전에 물 한가득 먹기요! 그래도 배고프면 토마토 ㅋ
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초보
  • 아라공주
  • 11.19 13:52
  • 역시 토마토...!
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정석
  • 수니수니맘
  • 11.14 07:58
  • 밥을 야채류 포함해서 배부르게 먹으면 간식생각이 덜나요
    정 생각날땐 과일대신 생무나 오이, 파프리카 그릭요거트 소스찍어 많이 먹었어요
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초보
  • 아라공주
  • 11.19 13:53
  • 야채 식단에 간식도 야채류 ,, 이래야 살빠지는거겠죠
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정석
  • 수니수니맘
  • 11.19 14:10
  • 아라공주 식단에는 단백질, 좋은지방, 야채가 모두 풍부하게 포함되어야 포만감 느껴지고 간식생각이 안나요
    야채만 먹으면 앙돼요 ^^
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초보
  • 날씬쌩쌩이
  • 11.14 02:30
  • 요거트하나까서 10분당 한숟갈씩
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초보
  • 아라공주
  • 11.19 13:53
  • 헉 자제력이 대단하신데요
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초보
  • 날씬쌩쌩이
  • 11.14 02:27
  • 방울토마토 배불리먹어도 칼로리 낮음
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