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  • 제이니영·초보
  • 2025.06.05 15:39
한 달에 3kg 감량 식단

일반식/밥 양 많이 줄임/야채 위주/고기 틈틈이 or 프로틴 섭취/간식 먹고 싶을 때 과일or플레인 요거트 먹었습니다~ 치팅데이에 파스타 먹고 싶어서 샐러드 파스타 해먹고, 외식&야식 다 끊었습니다~
  • 제이니영
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댓글 (6)

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댓글리스트

입문
  • 제일이얌
  • 06.18 22:17
  • 👍
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초보
  • 카@prj0218
  • 06.16 13:14
  • 😍
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입문
  • 네@bbosongi80
  • 06.16 06:29
  • 와 대단하십니다
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입문
  • 네@baramkudu
  • 06.15 05:49
  • 맛있어보여요
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초보
  • 카@zpd1172
  • 06.14 21:16
  • 헉…. 너무 맛있어 보여요 근데 정성 대박이시네요
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정석
  • beebee87
  • 06.14 16:07
  • 와 엄청 건강한다이어트식👍👍👍👍👍👍
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