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  • JJ***
  • 다신2021.08.11 23:3568 조회0 좋아요
30일차
몸무게 61.6 - 58.8 (-2.8)
골격근량 23.3 - 22.6 (-0.7)
체지방량 18.5 - 17.0 (-1.5)

근육이 왜 빠졌을까요?
어제부터 복근운동 시작했는데ㅋㅋㅋ

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[2차] 30일 다이어트 목표
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댓글 (2)

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정석
  • 쌍영
  • 08.12 07:16
  • 축하드려요~~
    저는 오히려 증량ㅠㅠ 반성하며 저도 다시 시작해볼께요
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다신
  • JJ***
  • 08.12 07:05
  • ☆30일 다이어트☆ 1차시기 결산

    몸무게 61.6 - 58.8 (-2.8)
    골격근량 23.3 - 22.6 (-0.7)
    체지방량 18.5 - 17.0 (-1.5)

    1. 목표 체중보다 0.2 부족
    2. 처음 고민이었던 앞자리가 안바뀌는 것은 해결됨
    3. 다음 목표를 향해 고고씽!!!
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